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LES INFORMATIONS

La promotion de la santé mentale est "un processus visant à renforcer la capacité des personnes et des collectivités à prendre leur vie en main et à améliorer leur santé mentale ; elle met en œuvre des stratégies qui favorisent les environnements de soutien et la résilience individuelle".

En 2021, Psycom a proposé un webinaire “Comprendre la santé mentale et ses influences” : accédez au replay du webinaire ci-dessous. 

LES OUTILS

PSYCOM est un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation.
Il a pour objectif de faire de la santé mentale l'affaire de toutes et de tous.
Vous trouverez sur PSYCOM une série d'activités, validées scientifiquement, pour agir sur la promotion de la santé mentale : des activités, des affiches, des BD, des actions anti-stigmatisation : Boite à outils à retrouver ICI.

Parmi ces outils, voici un exemple : L'Arbre des ressources développé
Il permet de visualiser l'éventail des possibilités qui s'offrent à nous pour mener à bien nos projets, quand on on rencontre un problème de santé mentale ou qu'on vit avec un trouble psychique. Retrouver cet outil utilisable en intervention ici

Kit pédagogique "Le Cosmos Mental" réalisé par Psycom 
= Clip vidéo 'Le cosmos mental" à diffuser et les supports pédagogiques à imprimer 

Le kit peut être utilisé pour animer un atelier notamment, dans le but de :
- Définir le concept de santé mentale
- Expliquer la diversité des facteurs qui peuvent influencer la santé mentale des personnes
- Identifier les ressources et les obstacles potentiels pour prendre soin de sa santé mentale
- Aider à mesurer de thermostat de sa propre santé mentale

Le kit comprend :
- Le clip (vidéo ci-dessus disponible sur la chaîne Youtube Psycom Officiel)
- Le mode d’emploi Cosmos Mental®, à imprimer en mode livret
- Le poster Cosmos Mental® 
- Les supports visuels d’animation :  7 affiches A3 et 14 flèches d’influence

Détail du kit et de son utilisation : cliquez ici